Monday from 5:30 PM to 6:40 PM starting September 11, 2023
Remaining places: 3 / 8
Technique de danse permettant de développer la souplesse et le tonus musculaire tout en favorisant la dynamique du mouvement ainsi que le sens artistique et musical. Programme basé sur le guide pédagogique du Réseau d’enseignement de la danse(RED).
PRÉREQUIS:
Être agée de 8 ans et plus au 30 septembre 2023 et/ou avoir suivi le cours multi-danse 2 et/ou le cours ballet classique 1.
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Léotard noir avec bretelles larges, collants et chaussons rose pâle
Garçons : T-shirt blanc et pantalon noir, chaussons noirs
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Tuesday from 7:45 PM to 9:10 PM starting September 12, 2023
Remaining places: 3 / 8
Technique de danse permettant de développer la souplesse et le tonus musculaire tout en favorisant la dynamique du mouvement ainsi que le sens artistique et musical. Programme basé sur le guide pédagogique du Réseau d’enseignement de la danse(RED).
PRÉREQUIS:
Avoir une expérience en ballet classique et être âgée de 16 ans et plus.
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Léotard noir avec bretelles larges, collants et chaussons rose pâle, pointes si le professeur l'autorise
Garçons : T-shirt blanc et pantalon noir, chaussons noirs
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Monday from 6:45 PM to 8:10 PM starting September 11, 2023
Remaining places: 5 / 12
Technique de danse permettant de développer la souplesse et le tonus musculaire tout en favorisant la dynamique du mouvement ainsi que le sens artistique et musical. Programme basé sur le guide pédagogique du Réseau d’enseignement de la danse(RED).
PRÉREQUIS:
Avoir suivi le cours Ballet classique 1 et/ou 2
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Léotard noir avec bretelles larges, collants et chaussons rose pâle
Garçons : T-shirt blanc et pantalon noir, chaussons noirs
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Tuesday from 6:45 PM to 7:55 PM starting September 12, 2023
Remaining place: 1 / 8
une approche technique inspirée du Lìmon où le tronc est sollicité (rotation et flexion) tout en incluant la respiration. Des exercices pour les bras, les jambes et le tronc, exécutés d’abord par section puis en les combinant, constituent le point de départ pour réchauffer le corps. D’abord sur place puis en déplacement le cours évolue vers une série d’enchaînement de mouvements. Ce cours de danse contemporaine développe : coordination, musicalité, force, souplesse, créativité et mémoire.
PRÉREQUIS:
Être agée entre 8 et 10 ans au 30 septembre 2023.
et/ou avoir fait le cours multi-danse 2 ou Contemporain-Jazz 1
Tuesday from 6:45 PM to 7:55 PM starting September 12, 2023
une approche technique inspirée du Lìmon où le tronc est sollicité (rotation et flexion) tout en incluant la respiration. Des exercices pour les bras, les jambes et le tronc, exécutés d’abord par section puis en les combinant, constituent le point de départ pour réchauffer le corps. D’abord sur place puis en déplacement le cours évolue vers une série d’enchaînement de mouvements. Ce cours de danse contemporaine développe : coordination, musicalité, force, souplesse, créativité et mémoire.
PRÉREQUIS:
Être agée entre 8 et 10 ans au 30 septembre 2023.
et/ou avoir fait le cours multi-danse 2 ou Contemporain-Jazz 1
Thursday from 5:30 PM to 6:55 PM starting September 14, 2023
Ce cours vous propose une approche technique inspirée du Lìmon où le tronc est sollicité (rotation et flexion) tout en incluant la respiration. Des exercices pour les bras, les jambes et le tronc, exécutés d’abord par section puis en les combinant, constituent le point de départ pour réchauffer le corps. D’abord sur place puis en déplacement le cours évolue vers une série d’enchaînement de mouvements. Ce cours de danse contemporaine développe : coordination, musicalité, force, souplesse, créativité et mémoire.
PRÉREQUIS:
Être agée entre 10 et 12 ans au 30 septembre 2023
Et/ou avoir suivi le cours Contemporain 2 ou avoir une expérience en danse contemporaine
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Léotard noir ou camisole noire, legging noir, chaussettes noires en fibre de bambou
Garçons : T-shirt blanc ou noir et pantalon noir, chaussettes noires en fibre de bambou
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Wednesday from 6:30 PM to 7:55 PM starting September 13, 2023
Remaining places: 2 / 12
Ce cours vous propose une approche technique inspirée du Lìmon où le tronc est sollicité (rotation et flexion) tout en incluant la respiration. Des exercices pour les bras, les jambes et le tronc, exécutés d’abord par section puis en les combinant, constituent le point de départ pour réchauffer le corps. D’abord sur place puis en déplacement le cours évolue vers une série d’enchaînement de mouvements. Ce cours de danse contemporaine développe : coordination, musicalité, force, souplesse, créativité et mémoire.
PRÉREQUIS:
Être agée entre 12 et 15 ans au 30 septembre 2023;
Et/ou avoir suivi le cours Contemporain 3 ou avoir une expérience en danse contemporaine.
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Léotard noir ou camisole noire, legging noir, chaussettes noires en fibre de bambou
Garçons : T-shirt blanc ou noir et pantalon noir, chaussettes noires en fibre de bambou
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Wednesday from 8:00 PM to 9:25 PM starting September 13, 2023
Remaining places: 6 / 12
Ce cours vous propose une approche technique inspirée du Lìmon où le tronc est sollicité (rotation et flexion) tout en incluant la respiration. Des exercices pour les bras, les jambes et le tronc, exécutés d’abord par section puis en les combinant, constituent le point de départ pour réchauffer le corps. D’abord sur place puis en déplacement le cours évolue vers une série d’enchaînement de mouvements. Ce cours de danse contemporaine développe : coordination, musicalité, force, souplesse, créativité et mémoire.
PRÉREQUIS:
Être agée d'au moins 16 ans au 30 septembre 2023;
Avoir fait le cours Contemporain 4 ou avoir un niveau intermédiaire/avancé en Contemporain.
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Léotard noir ou camisole noire, legging noir et chaussettes noires en fibre de bambou
Garçons : T-shirt blanc ou noir et pantalon noir et chaussettes noires en fibre de bambou
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Thursday from 7:00 PM to 8:25 PM starting September 14, 2023
Remaining place: 1 / 12
Cours débutant pour les adultes
Ce cours vous propose une approche technique inspirée du Lìmon où le tronc est sollicité (rotation et flexion) tout en incluant la respiration. Des exercices pour les bras, les jambes et le tronc, exécutés d’abord par section puis en les combinant, constituent le point de départ pour réchauffer le corps. D’abord sur place puis en déplacement le cours évolue vers une série d’enchaînement de mouvements. Ce cours de danse contemporaine développe : coordination, musicalité, force, souplesse, créativité et mémoire.
PRÉREQUIS:
Être agée d'au moins 16 ans au 30 septembre 2023;
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Léotard noir ou camisole noire, legging noir et chaussettes noires en fibre de bambou
Garçons : T-shirt blanc ou noir et pantalon noir et chaussettes noires en fibre de bambou
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Wednesday from 3:30 PM to 4:40 PM starting January 24, 2024
Remaining places: 7 / 12
Un temps pour soi selon une approche en douceur du mouvement ressenti permettant de développer l'efficacité et la compréhension du mouvement par le développement de sa conscience corporelle et de ses possibilités.
Énergisant, calmant et libérateur, ce cours propose plusieurs variantes enseignées telles que : Exercices d'étirement et de mobilité pour optimiser la flexibilité et l'amplitude du mouvement perdu, coordination, équilibre et renforcement musculaire, pas dansés ainsi que retour au calme et respiration.
Un moment pour soi dans l'instant présent. Bienvenue à tous et au plaisir de bouger ensemble!
Wednesday from 5:30 PM to 6:25 PM starting September 13, 2023
Remaining places: 3 / 6
Danse adaptée, en fauteuil roulant ou sur pieds: qu'est-ce que c'est?
La danse adaptée est très spécifique à la clientèle et à leurs besoins. À l’intérieur du groupe de danseurs, les limitations ou incapacités sont compatibles en respectant les possibilités de tous les participants. Ceux-ci sont guidés à travers une expérience d’exploration du mouvement adapté à leurs capacités.
Les participants, par le biais de différents exercices et chorégraphies présentés par la professeure découvrent et développent de nouvelles possibilités en mouvement. Accompagnés de musique, de percussions rythmiques, sur place ou en déplacement, le cours évolue au fil des semaines. Tout en travaillant le ressenti physique et émotionnel occupant chacun leur espace vital, les participants développent une conscience corporelle renouvelée.
TENUE VESTIMENTAIRE
Vêtements confortables permettant le mouvement.
PRÉREQUIS
Il n'y a aucun prérequis pour ce cours.
Un questionnaire de l'état de fonctionnement sera envoyé par courriel après conversation avec vous à la suite de l'inscription afin de déterminer la classe la mieux adaptée.
Selon la clientèle inscrite en danse adaptée, il pourrait y avoir changement à l'horaire ou séparation du groupe si cela permet de rendre le cours encore plus compatible selon les capacités.
Saturday from 10:00 AM to 10:55 AM starting September 9, 2023
Remaining places: 4 / 6
Danse adaptée, en fauteuil roulant ou sur pieds: qu’est-ce que c’est?
La danse adaptée est très spécifique à la clientèle et à leurs besoins. À l’intérieur du groupe de danseurs, les limitations ou incapacités sont compatibles en respectant les possibilités de tous les participants. Ceux-ci sont guidés à travers une expérience d’exploration du mouvement adapté à leurs capacités.
Les participants, par le biais de différents exercices et chorégraphies présentés par la professeure découvrent et développent de nouvelles possibilités en mouvement. Accompagnés de musique, de percussions rythmiques, sur place ou en déplacement, le cours évolue au fil des semaines. Tout en travaillant le ressenti physique et émotionnel occupant chacun leur espace vital, les participants développent une conscience corporelle renouvelée.
TENUE VESTIMENTAIRE
Vêtements confortables permettant le mouvement.
PRÉREQUIS
Il n'y a aucun prérequis pour ce cours.
Un questionnaire de l'état de fonctionnement sera envoyé par courriel après conversation avec vous à la suite de l'inscription afin de déterminer la classe la mieux adaptée.
Selon la clientèle inscrite en danse adaptée, il pourrait y avoir changement à l'horaire ou séparation du groupe si cela permet de rendre le cours encore plus compatible selon les capacités.
Saturday from 9:15 AM to 10:10 AM starting September 9, 2023
Guidé à travers une expérience d’exploration du corps, du mouvement, de l’espace et de l’imaginaire, l’enfant est invité à vivre une série d’exercices de motricité et de jeux créatifs permettant de poursuivre le développement de :
la motricité globale;
le schème corporel;
la motricité segmentaire;
l’organisation spatiale;
la coordination;
l’équilibre;
la latéralité;
l’attention;
le rythme;
la coopération;
la créativité.
L’enfant découvre le plaisir de danser dans un cadre amusant et sécuritaire.
PRÉREQUIS:
Avoir suivi le cours Éveil à la danse créative;
Et/ou avoir 4 ans au 30 septembre 2023.
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Léotard, collants et chaussons
Garçons : T-shirt blanc et pantalon
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Saturday from 11:30 AM to 12:30 PM starting September 9, 2023
Remaining place: 1 / 16
Guidé à travers une expérience d’exploration du corps, du mouvement, de l’espace et de l’imaginaire, l’enfant est invité à vivre une série d’exercices de motricité et de jeux créatifs permettant de poursuivre le développement de :
la motricité globale;
le schème corporel;
la motricité segmentaire;
l’organisation spatiale;
la coordination;
l’équilibre;
la latéralité;
l’attention;
le rythme;
la coopération;
la créativité.
L’enfant découvre le plaisir de danser dans un cadre amusant et sécuritaire.
PRÉREQUIS:
Avoir suivi le cours Éveil à la danse créative;
Et/ou avoir 4 ans au 30 septembre 2023.
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Léotard, collants et chaussons
Garçons : T-shirt blanc et pantalon
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Saturday from 10:15 AM to 11:10 AM starting September 9, 2023
Remaining places: 4 / 16
Guidé à travers une expérience d’exploration du corps, du mouvement, de l’espace et de l’imaginaire, l’enfant est invité à vivre une série d’exercices de motricité et de jeux créatifs permettant de poursuivre le développement de :
la motricité globale;
le schème corporel;
la motricité segmentaire;
l’organisation spatiale;
la coordination;
l’équilibre;
la latéralité;
l’attention;
le rythme;
la coopération;
la créativité.
L’enfant découvre le plaisir de danser dans un cadre amusant et sécuritaire.
PRÉREQUIS:
Avoir 5 ans au 30 septembre 2023.
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Léotard, collants et chaussons
Garçons : T-shirt blanc et pantalon
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Saturday from 8:30 AM to 9:10 AM starting September 9, 2023
Remaining place: 1 / 8
Programme exclusif conçu pour les enfants de 3 ans, accompagnés d'un parent ou d'un adulte. Par le biais d’une expérience commune d’exploration du corps, du mouvement, de l’espace et de l’imaginaire, le parent et l’enfant sont guidés à travers une série d’exercices et de jeux permettant de développer chez l’enfant :
la motricité globale;
l’organisation spatiale;
l’équilibre;
la latéralité;
l’attention;
le rythme;
la coopération;
la créativité.
Ce cours permet à l’enfant de faire ses premiers pas de danse et de le préparer à la danse créative.
Le rôle du parent : accompagner et soutenir son enfant. L’occasion de vivre une activité ensemble !
PRÉREQUIS
Être agée de 3 ans au 30 septembre 2023.
TENUE VESTIMENTAIRE
Vêtements confortables (jogging et t-shirt)
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Saturday from 11:00 AM to 11:40 AM starting September 9, 2023
Remaining places: 3 / 8
Programme exclusif conçu pour les enfants de 3 ans, accompagnés d'un parent ou d'un adulte. Par le biais d’une expérience commune d’exploration du corps, du mouvement, de l’espace et de l’imaginaire, le parent et l’enfant sont guidés à travers une série d’exercices et de jeux permettant de développer chez l’enfant :
la motricité globale;
l’organisation spatiale;
l’équilibre;
la latéralité;
l’attention;
le rythme;
la coopération;
la créativité.
Ce cours permet à l’enfant de faire ses premiers pas de danse et de le préparer à la danse créative.
Le rôle du parent : accompagner et soutenir son enfant. L’occasion de vivre une activité ensemble !
PRÉREQUIS
Être agée de 3 ans au 30 septembre 2023.
TENUE VESTIMENTAIRE
Vêtements confortables (jogging et t-shirt)
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Wednesday from 1:15 PM to 2:25 PM starting January 24, 2024
Remaining places: 12 / 12
À l’aide de la respiration et des asanas (postures) le Hatha Yoga fournit l’occasion de renforcer et d’assouplir le corps et le mental. Au cours de la pratique de 75 minutes le/la yogi découvre le lâcher prise physique (nœuds, tensions musculaires) et mental (fatigue et épuisement) favorisant un passage plus fluide de l’énergie dans le corps.
À travers la session de 12 cours la pratique pourra s’intensifier au rythme de chacun-e des yogis*.
Wednesday from 5:30 PM to 6:40 PM starting September 13, 2023
Remaining place: 1 / 16
Dans un esprit de partage et de fête, l’assimilation du « bounce, rock, groove » se fera avec l’apprentissage de « Party move » (mouvements de danse Hip Hop issues des block party). Cette danse de rue vous offrira un entraînement cardio-vasculaire intense et une liberté de mouvement pour développer votre unicité. D’autre styles de danses urbaines seront explorées durant l’année pour élargir les connaissances de l’élève.
PRÉREQUIS
Être âgé entre 8 et 11 ans au 30 septembre 2023;
Et/ou avoir fait le cours multi-danse 2 ou Initiation hip hop 2.
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Jogging ample, top sport et camisole ou T-shirt, espadrilles réservées à l'usage intérieur
Garçons : Jogging ample et camisole ou T-shirt, espadrilles réservées à l'usage intérieur
Wednesday from 5:30 PM to 6:40 PM starting September 13, 2023
Remaining places: 2 / 18
Dans un esprit de partage et de fête, l’assimilation du « bounce, rock, groove » se fera avec l’apprentissage de « Party move » (mouvements de danse Hip Hop issues des block party). Cette danse de rue vous offrira un entraînement cardio-vasculaire intense et une liberté de mouvement pour développer votre unicité. D’autre styles de danses urbaines seront explorées durant l’année pour élargir les connaissances de l’élève.
PRÉREQUIS
Être âgé entre 9 et 12 ans au 30 septembre 2023;
Avoir fait le cours Hip hop 8-10 ans ou avoir une base en hip hop.
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Jogging ample, top sport et camisole ou T-shirt, espadrilles réservées à l'usage intérieur
Garçons : Jogging ample et camisole ou T-shirt, espadrilles réservées à l'usage intérieur
Wednesday from 6:45 PM to 7:55 PM starting September 13, 2023
Remaining places: 4 / 18
Dans un esprit de partage et de fête, l’assimilation du « bounce, rock, groove » se fera avec l’apprentissage de « Party move » (mouvements de danse Hip Hop issues des block party). Cette danse de rue vous offrira un entraînement cardio-vasculaire intense et une liberté de mouvement pour développer votre unicité. D’autre styles de danses urbaines seront explorées durant l’année pour élargir les connaissances de l’élève.
PRÉREQUIS
Être âgé entre 12 et 15 ans au 30 septembre 2023;
Et/ou avoir fait le cours Hip hop 10-12 ans l'an dernier.
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Jogging ample, top sport et camisole ou T-shirt, espadrilles réservées à l'usage intérieur
Garçons : Jogging ample et camisole ou T-shirt, espadrilles réservées à l'usage intérieur
Wednesday from 8:00 PM to 9:10 PM starting September 13, 2023
Remaining places: 5 / 12
Dans un esprit de partage et de fête, l’assimilation du « bounce, rock, groove » se fera avec l’apprentissage de « Party move » (mouvements de danse Hip Hop issues des block party). Cette danse de rue vous offrira un entraînement cardio-vasculaire intense et une liberté de mouvement pour développer votre unicité. D’autre styles de danses urbaines seront explorées durant l’année pour élargir les connaissances de l’élève.
PRÉREQUIS
Être âgé de 16 ans et plus;
et/ou avoir un niveau avancé en Hip hop selon l'évaluation de l'enseignante.
Initiation Hip hop 1 ***Nouvelles inscriptions acceptées début des cours le 6 janvier
‐ 335,00 $
Saturday from 9:00 AM to 9:55 AM starting September 9, 2023
Un programme qui permet aux jeunes de se familiariser avec la culture Hip hop et de découvrir les différents styles qui en émergent.
L'objectif est d'amener les jeunes à reconnaître ces différents styles pour évoluer vers celui qu'il préfère. Tout en travaillant le rythme, l'esprit de groupe et la synchronisation, l'élève pourra aussi s'exprimer librement à travers les fondations afin de développer son unicité.
PRÉREQUIS:
Avoir suivi le cours danse créative 1 ou 2;
Et/ou avoir entre 6 ans au 30 septembre 2023.
TENUE VESTIMENTAIRE
Jogging ample et camisole ou T-shirt, espadrilles réservées à l'usage intérieur.
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Saturday from 10:00 AM to 10:55 AM starting September 9, 2023
Remaining place: 1 / 8
Un programme qui permet aux jeunes de se familiariser avec la culture Hip hop et de découvrir les différents styles qui en émergent.
L'objectif est d'amener les jeunes à reconnaître ces différents styles pour évoluer vers celui qu'il préfère. Tout en travaillant le rythme, l'esprit de groupe et la synchronisation, l'élève pourra aussi s'exprimer librement à travers les fondations afin de développer son unicité.
PRÉREQUIS:
Avoir suivi le cours Initiation Hip hop 6 ans;
Et/ou avoir 7 ans au 30 septembre 2023.
TENUE VESTIMENTAIRE
Jogging ample et camisole ou T-shirt, espadrilles réservées à l'usage intérieur.
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Technique de danse jazz d'après le style New Yorkais (Lynn Simonson) favorisant le rythme, la dynamique du mouvement, la respiration ainsi que la coordination ; programme basé sur le guide pédagogique du Réseau d’enseignement de la Danse (RED).
PRÉREQUIS:
Être agée entre 8 et 9 ans au 30 septembre 2023.
et/ou avoir fait le cours multi-danse 2 ou Contemporain-Jazz 1
Technique de danse jazz d'après le style New Yorkais (Lynn Simonson) favorisant le rythme, la dynamique du mouvement, la respiration ainsi que la coordination ; programme basé sur le guide pédagogique du Réseau d’enseignement de la Danse (RED).
PRÉREQUIS:
Avoir suivi le cours Jazz Slow inter;
Et/ou avoir un niveau équivalent.
TENUE VESTIMENTAIRE
Filles : Léotard noir ou camisole noire et legging noir ou pantalon de jazz moulant noir, chaussettes noires
Garçons : T-shirt blanc ou noir et pantalon de jazz noir, chaussettes noires
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Saturday from 9:00 AM to 9:55 AM starting September 9, 2023
Un programme qui permet aux jeunes de s'initier et d'explorer les différents styles de danse enseignés à l'école de danse SMG : ballet, contemporain, jazz.
L’objectif poursuivi est donc de développer la connaissance des jeunes quant aux différentes disciplines et soutenir leur capacité de choisir par la suite et ce, dans un cadre sécuritaire.
PRÉREQUIS:
Avoir suivi le cours de danse créative 1 ou 2;
Et/ou avoir 6 ans au 30 septembre 2023.
TENUE VESTIMENTAIRE
Legging noir ou cuissard noir au genou et camisole ou t-shirt noir
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Multi danse 1 (6 ans) ***Nouvelles inscriptions acceptées début des cours le 11 janvier
‐ 335,00 $
Thursday from 5:30 PM to 6:25 PM starting September 14, 2023
Un programme qui permet aux jeunes de s'initier et d'explorer les différents styles de danse enseignés à l'école de danse SMG : ballet, contemporain, jazz.
L’objectif poursuivi est donc de développer la connaissance des jeunes quant aux différentes disciplines et soutenir leur capacité de choisir par la suite et ce, dans un cadre sécuritaire.
PRÉREQUIS:
Avoir suivi le cours de danse créative 1 ou 2;
Et/ou avoir 6 ans au 30 septembre 2023.
TENUE VESTIMENTAIRE
Legging noir ou cuissard noir au genou et camisole ou t-shirt noir
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Thursday from 5:30 PM to 6:25 PM starting September 14, 2023
Remaining places: 4 / 15
Un programme qui permet aux jeunes de s'initier et d'explorer les différents styles de danse enseignés à l'école de danse SMG : ballet, contemporain, jazz.
L’objectif poursuivi est donc de développer la connaissance des jeunes quant aux différentes disciplines et soutenir leur capacité de choisir par la suite et ce, dans un cadre sécuritaire.
PRÉREQUIS:
Avoir suivi le cours Multi-danse 1;
Et/ou avoir entre 7 ans au 30 septembre 2023.
TENUE VESTIMENTAIRE
Legging noir ou cuissard noir au genou et camisole ou t-shirt noir.
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Saturday from 11:15 AM to 12:10 PM starting September 9, 2023
Remaining places: 10 / 15
Un programme qui permet aux jeunes de s'initier et d'explorer les différents styles de danse enseignés à l'école de danse SMG : ballet, contemporain, jazz.
L’objectif poursuivi est donc de développer la connaissance des jeunes quant aux différentes disciplines et soutenir leur capacité de choisir par la suite et ce, dans un cadre sécuritaire.
PRÉREQUIS:
Avoir suivi le cours Multi-danse 1;
Et/ou avoir entre 7 ans au 30 septembre 2023.
TENUE VESTIMENTAIRE
Legging noir ou cuissard noir au genou et camisole ou t-shirt noir.
Vous pouvez vous procurer les vêtements via notre boutique en ligne!
Tuesday from 10:00 AM to 10:55 AM starting January 9, 2024
Remaining places: 4 / 12
Améliorez votre condition physique en douceur sans avoir à descendre au sol! Ici, nous retrouvons les mêmes principes de base et le même défi que dans le Pilates pour tous, toutefois, le cours est réalisé en position assise sur une chaise ou debout à côté de celle-ci. Des accessoires tels que des balles, le ballon suisse, la bande élastique, etc. sont parfois utilisés.
Monday from 8:00 PM to 8:55 PM starting January 8, 2024
Remaining places: 5 / 12
Retrouvez une condition physique équilibrée dans une ambiance agréable et en toute détente. Vous travaillerez les 6 principes de base du mouvement Pilates évolué, soient: la respiration diaphragmatique, le contrôle des abdominaux, le contrôle des épaules, le prolongement axial optimal, la mobilisation du rachis et l’alignement des segments. Des accessoires tels que le ballon suisse, le demi-rouleau, la bande élastique, etc., seront ajoutés progressivement.
Le défi: apprendre à connaître et respecter vos limites tout en bougeant en contrôle et fluidité.
Thursday from 9:00 AM to 9:55 AM starting January 11, 2024
Remaining place: 1 / 12
Améliorez votre condition physique à un niveau supérieur en utilisant un peu plus votre concentration! Dans ces séances vous travaillerez les mêmes principes du Pilates que dans les cours pour tous, mais en les intégrant dans des mouvements de plus en plus combinés et enchaînés. Des accessoires seront également utilisés, tels que le ballon suisse, le demi-rouleau, la bande élastique, etc.
Monday from 7:00 PM to 7:55 PM starting January 8, 2024
Remaining places: 6 / 12
Retrouvez une condition physique équilibrée dans une ambiance agréable et en toute détente. Vous travaillerez les 6 principes de base du mouvement Pilates évolué, soient: la respiration diaphragmatique, le contrôle des abdominaux, le contrôle des épaules, le prolongement axial optimal, la mobilisation du rachis et l’alignement des segments. Des accessoires tels que le ballon suisse, le demi-rouleau, la bande élastique, etc., seront ajoutés progressivement.
Le défi: apprendre à connaître et respecter vos limites tout en bougeant en contrôle et fluidité.
Tuesday from 9:00 AM to 9:55 AM starting January 9, 2024
Remaining places: 5 / 12
Retrouvez une condition physique équilibrée dans une ambiance agréable et en toute détente. Vous travaillerez les 6 principes de base du mouvement Pilates évolué, soient: la respiration diaphragmatique, le contrôle des abdominaux, le contrôle des épaules, le prolongement axial optimal, la mobilisation du rachis et l’alignement des segments. Des accessoires tels que le ballon suisse, le demi-rouleau, la bande élastique, etc., seront ajoutés progressivement.
Le défi: apprendre à connaître et respecter vos limites tout en bougeant en contrôle et fluidité.
Sunday from 10:00 AM to 12:00 PM starting March 3, 2024
Remaining places: 8 / 12
L’École de danse
SMG et l’École Florence Fourcaudot collaborent pour lancer une troupe de break
qui pourra participer à des événements dans la région et à l’extérieur.
Les frais de
participation de 305,00$ couvriront le salaire d’Émile (pour 10 pratiques de
deux heures), l’inscription à 2 compétitions et les frais du prof lors des
événements à l’extérieur. Le total est divisé en nombre égal parmi les
participant.e.s. Les écoles de danse offrent le studio de pratique et ne
prennent aucun coût de gestion, cela doit être vu comme une aide au
développement de la danse break.
La troupe est sous la supervision du
professeur Émile Allard-Jacques
Exclusions : - Frais de transport pour se rendre aux compétitions et
événements
-
Frais d’hébergement lors des compétitions et événements
-
Frais de repas lors des compétitions et événements
-
frais d’entrée pour les parents qui assistent aux événements
Les compétitions pour cette année
seront : - Break The Plateau –
Montréal (16 mars)
-
Tournoi Breaking Québec – Montréal (27 avril)
Les pratiques régulières seront le dimanche de
10h à midi et débuteront le 3 mars 2024 à Chicoutimi-nord.
Monday from 5:30 PM to 6:40 PM starting September 11, 2023
Remaining places: 5 / 10
Troupe de compétition Hip hop
Les élèves désirant faire partie des troupes doivent s'inscrire à l'audition.
Les troupes participeront à deux ou trois compétitions qui se tiendront dans différentes régions du Québec.
La participation aux cours et aux activités (financement, représentations, compétitions) est obligatoire tout au long de l'année. L'élève doit être disponible pour toutes les activités obligatoires tout au long de l'année (de septembre 2023 à juin 2024).
Une rencontre avec les parents et les élèves sera planifiée en début d'année.
Monday from 6:45 PM to 7:55 PM starting September 11, 2023
Remaining places: 5 / 10
Troupe de compétition Hip hop
Les élèves désirant faire partie des troupes doivent s'inscrire à l'audition.
Les troupes participeront à deux ou trois compétitions qui se tiendront dans différentes régions du Québec.
La participation aux cours et aux activités (financement, représentations, compétitions) est obligatoire tout au long de l'année. L'élève doit être disponible pour toutes les activités obligatoires tout au long de l'année (de septembre 2023 à juin 2024).
Une rencontre avec les parents et les élèves sera planifiée en début d'année.