Registration
Classe technique Simonson débutant
Monday from 3:30 pm to 4:25 pm starting September 16th, 2024
Location :
Centre commémoratif Price, 3865, du Roi Georges, Jonquière (Québec) G7X 9K7
Total : $110.00
Number of Lessons : 12
Available Places : 6 / 12
Registration ends at : October 1st, 2024 at 11:59 pm
Activity Info
Un temps pour soi selon une approche en douceur du mouvement ressenti permettant de développer l'efficacité et la compréhension du mouvement par le développement de sa conscience corporelle et de ses possibilités.
Énergisant, calmant et libérateur, ce cours propose plusieurs variantes enseignées telles que : Exercices d'étirement et de mobilité pour optimiser la flexibilité et l'amplitude du mouvement perdu, coordination, équilibre et renforcement musculaire, pas dansés ainsi que retour au calme et respiration.
Un moment pour soi dans l'instant présent. Bienvenue à tous et au plaisir de bouger ensemble!
La période d'inscription est terminée pour cette activité.
